Pasma aktywności na iOS są świetnym motywatorem do kontynuowania i zamykania tych pierścieni. Czasami jednak mogą stać się punktem nacisku i kończysz na zmuszaniu się zamiast dawaniu sobie przerwy, co może być szkodliwe. Jednak w iOS 18 możesz wstrzymać pasma dla swoich pierścieni aktywności bez ich utraty.
Możesz wstrzymać swoje pierścienie aktywności w iOS 18 na dzień, resztę tygodnia lub miesiąc, lub wybrać niestandardowy czas. Wstrzymanie pierścieni wyciszy coaching i śledzenie celów i jednocześnie utrzyma Twoją passę ruchu.
- Otwórz aplikację „Fitness” na swoim iPhonie z systemem iOS 18.
- Następnie kliknij „Pierścienie aktywności” u góry.
- Następnie kliknij „Wstrzymaj pierścienie” po przewinięciu trochę w dół.
- Następnie wybierz czas, na który chcesz wstrzymać dzwonki. Opcje obejmują „Na dziś”, „Do poniedziałku”, „Do [następnego miesiąca]” lub „Niestandardowe”.
- Jeśli wybierzesz opcję Niestandardowe, możesz wybrać okres od 1 do 90 dni, aby wstrzymać swoje pierścienie. Będziesz mógł zobaczyć datę wznowienia pierścieni na podstawie Twojego wyboru poniżej koła. Stuknij w „Ustaw” w prawym górnym rogu, aby kontynuować.
- Po wstrzymaniu pierścieni staną się szare. Stuknij w „Edytuj pauzę”, aby wprowadzić zmiany w harmonogramie pauzy. Stuknij w „Wznów pierścienie”, aby wznowić serię aktywności w dowolnym momencie.
Rzeczy, które warto wiedzieć:
- W chwili pisania tego tekstu system iOS 18 znajduje się w fazie beta, ale zostanie udostępniony publicznie w tym miesiącu.
- Możliwość wstrzymania pierścieni, aby nie stracić serii, pojawi się również w systemie watchOS 11, który obecnie również jest w fazie beta.
Dodaj komentarz