Boks jest powszechnie uznawany za jeden z najtrudniejszych sportów na świecie, wymagający wyjątkowej wytrzymałości, siły i motywacji. Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z boksem, ale nie masz dostępu do trenera, jesteś we właściwym miejscu. W tym artykule przedstawiono najlepsze aplikacje do treningu bokserskiego na Androida i iOS , które pomogą Ci skutecznie trenować w domu.
Oprócz przygotowania do meczów, trening bokserski jest doskonałym sposobem na poprawę ogólnego stanu zdrowia i sprawności. Dzięki odpowiednim aplikacjom mobilnym możesz poprawić swoje umiejętności bokserskie bez ponoszenia kosztów związanych z trenerami personalnymi.
Najlepsze aplikacje do treningu bokserskiego na Androida i iOS
Przy mnogości dostępnych aplikacji znalezienie najlepszych może być przytłaczające. Dlatego zbadaliśmy i opracowaliśmy listę najskuteczniejszych aplikacji do treningu bokserskiego dla użytkowników Androida i iPhone’a, aby pomóc Ci rozpocząć swoją podróż treningową.
1. Pudełkox
Boxx jest jedną z najlepszych platform treningowych boksu dla użytkowników iPhone’a. Oferuje szeroki wybór wysokiej jakości filmów szkoleniowych zaprojektowanych w celu ulepszenia technik walki i boksu, wszystkie wybrane przez najlepszych brytyjskich trenerów boksu.
Oprócz treningów bokserskich Boxx oferuje również sesje cardio, jogi i treningu siłowego. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata wagi, budowanie pewności siebie czy zwiększenie energii, Boxx ma programy dostosowane do tych potrzeb.
Uwaga: dostęp do wszystkich funkcji wymaga subskrypcji.
Pobierz na iOS
2. PunchLab
PunchLab to aplikacja, po którą sięga wielu zawodników UFC, oferująca unikalne połączenie z profesjonalnym treningiem bokserskim. Aplikacja zawiera różne filmy z ćwiczeniami, których celem jest poprawa ogólnej wydajności walki.
Cechą charakterystyczną PunchLab jest funkcja śledzenia postępów, wyświetlana w formie graficznych statystyk, dzięki czemu możesz skutecznie monitorować swoje postępy w treningu.
3. Klub treningowy Nike
Opracowana przez znaną markę sportową Nike, aplikacja Nike Training Club jest wypełniona kompleksowymi materiałami treningowymi wykraczającymi poza boks. Obejmuje różne dyscypliny, w tym trening siłowy, MMA i kickboxing, dostosowując się do każdego poziomu sprawności.
Aplikacja oferuje także cenne wskazówki dotyczące odżywiania i regeneracji, niezbędne dla sportowców.
4. Boks z cieniem
Aplikacja Shadow Boxing zapewnia wyjątkową platformę do domowych treningów, umożliwiając użytkownikom tworzenie spersonalizowanych planów treningowych boksu. Wyposażona w funkcje takie jak tryb lustrzany, aplikacja śledzi również Twoje ruchy podczas treningów.
Przygotuj się na połączenie swoich wysiłków z workiem treningowym, aby zmaksymalizować skuteczność!
Pobierz na iOS
5. Unikaj boksu
Dla tych, którzy skupiają się na śledzeniu postępów w treningu, Dodge Boxing jest doskonałym rozwiązaniem. Chociaż nie zawiera rozbudowanych treści szkoleniowych, zapewnia cenne narzędzia do poprawy umiejętności gry, w tym specjalny timer do monitorowania treningów i powtórzeń.
Pobierz na Androida
6. PUMATRAC
PUMATRAC, oferowany przez znaną markę PUMA, zawiera szereg bezpłatnych filmów instruktażowych dotyczących boksu, które znacząco przyczyniają się do poprawy Twoich osiągnięć bokserskich.
Aplikacja zachęca do regularności, umożliwiając wyznaczanie dziennych i miesięcznych celów fitness, a także udostępniając ponad 3000 minut ekskluzywnych ćwiczeń.
7. Trening bokserski w domu
Dla użytkowników z dostępem do worka bokserskiego aplikacja Home Boxing Training Workout oferuje pięć unikalnych trybów boksu, aby odkrywać różne techniki i strategie. Aplikacja symuluje doświadczenia na siłowni, dzięki czemu idealnie nadaje się do nauki boksu w zaciszu własnego domu.
Pobierz na Androida
8. Trening fitness kickboxingu
Kickboxing Fitness Training wyróżnia się wyjątkowym skupieniem na boksie i poprawie kondycji. Aplikacja zawiera ponad 60 ćwiczeń kickboxingu, co czyni ją skutecznym narzędziem dla osób chcących schudnąć, jednocześnie poprawiając kondycję, a co najważniejsze, korzystanie z niej jest bezpłatne.
Pobierz na Androida
9. Trening bokserski i ćwiczenia
Jeśli jesteś zdecydowany na trening bez profesjonalnego trenera, aplikacja Boxing Training and Workout jest silną opcją, która może podnieść Twoje umiejętności na poziom rywalizacji. Ta aplikacja jest odpowiednia dla osób, które już posiadają podstawową wiedzę na temat sportów walki, obejmuje treningi boksu, kickboxingu, muay thai i K1.
Pobierz na iOS
10. Dopasowanie dziurkacza
Punch Fit to doskonała aplikacja dla użytkowników Androida, skupiająca się na udoskonalaniu technik uderzeń, ogólnej sprawności i utracie wagi. Aplikacja pozwala również na opracowywanie niestandardowych kombinacji uderzeń i integrowanie treningu HIIT w celu uzyskania maksymalnych rezultatów.
Pobierz na Androida
Wniosek
Ta selekcja aplikacji do treningu bokserskiego jest przeznaczona zarówno dla użytkowników Androida, jak i iOS, z różnymi darmowymi i subskrypcyjnymi opcjami. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym bokserem, te aplikacje zapewniają zasoby, których potrzebujesz, aby rozpocząć swoją przygodę z boksem. Na co czekasz? Pobierz aplikację i zacznij już dziś!
Powiązane artykuły:
8 najlepszych alternatyw i konkurentów AWS dla usług w chmurze
6:37
7 najlepszych alternatyw dla Fortnite: najlepsze gry podobne do Fortnite w 2025 roku
6:34
7 najlepszych alternatyw dla telewizji kablowej do strumieniowego przesyłania telewizji na żywo
6:32
Dodaj komentarz